BeeOneはあなたの習慣付けを助けます。
カラフルで直感的なこのアプリはあなたのモチベーションを上げます。
このアプリはIF-THENプランニングという最も優れた習慣化テクニックの内のひとつを採用しています。
IF-THENプランニングは、例えば「朝起きたらランニング」というように、習慣化したい行動に、「もしAをしたら、Bをする」と既存の習慣に紐付けて条件付けるテクニックです。
今すぐ習慣化を始めましょう。
BeeOneはあなたの習慣付けを助けます。
カラフルで直感的なこのアプリはあなたのモチベーションを上げます。
このアプリはIF-THENプランニングという最も優れた習慣化テクニックの内のひとつを採用しています。
IF-THENプランニングは、例えば「朝起きたらランニング」というように、習慣化したい行動に、「もしAをしたら、Bをする」と既存の習慣に紐付けて条件付けるテクニックです。
今すぐ習慣化を始めましょう。